초보아빠 10분 놀이법, 아기와 어떻게 친해질 수 있나요?

“우리 남편은 아기를 참 잘 봐.

잘 보~기만 해^^;”

아기 좀 봐달라는 엄마들의 부탁에 정말 아기를 빤~히 쳐다보고만 계신다는...엄마들의 이야기..! 어째 귀가 간지러우신 아빠들이 많을 것 같은데요, 아직 아기를 다루는 모든 게 어색하고 조심스러운 초보아빠지만, 뭐 어때요! 처음인걸요~ 처음부터 어디 아기를 잘 돌봐주는 아빠가 있나요? 우리 이제부터 아기와 잘 놀아주는 아빠가 될 수 있도록 연습하면 되지요.

이 시기의 아기들도 놀이할 수 있냐고요? 그럼요! 아기들은 태어난 순간부터 놀이를 통해 세상을 경험하게 된답니다. 어떻게 놀아줄 수 있을 지 궁금하시죠? 아기와 놀아주는 거 어렵지 않아요~ 우리 아기가 지금 무얼 할 수 있는지, 어떤 소리와 움직임에 흥미가 있는지 조금만 관심을 갖고 살펴본다면 놀이 준비 끝!

이제부터 제가 초보 아빠들도 간단하고 쉽게 따라 할 수 있는, 그렇지만 우리 아기에게는 “매우 특별한” 초보 아빠 10분 놀이를 소개합니다.

초보 아빠 놀이의 3가지 법칙

1 이제부터 우리 아기의 행동을 하루 5분만이라도 관찰해보아요.

2 평소 아기가 사용하는 물건의 쓰임을 조금 다르게 사용해보아요.

3 눈을 마주치고, 최대한 부드러운 목소리로 이야기를 건네 보아요.

생각보다 간단하지요? 아기의 행동을 조금만 관찰하면 거기에서 놀이의 소재를 찾을 수 있답니다. 우리 아기가 요즘 엎드려 몸에 힘을 주며 버틴다든가, 움직이는 모빌을 향해 손 뻗기를 시도한다 거나, 누워서 양다리를 버둥거리며 움직인다든가 하는 모습들이 바로 놀이의 힌트가 될 수 있답니다! 또한 아기가 바라볼 수 있는 시선에 놓여있는 사물들이 훌륭한 놀이의 재료가 될 수 있지요. 가령 아빠의 옷에 그려진 그림을 아기가 빤히 쳐다본다면, 손으로 옷을 잡아 흔들며 재미있는 목소리를 내주는 것만으로도 아기들은 즐거워할 수 있답니다.

그래서 오늘은 아기에게 익숙한 젖병을 활용한 놀이 한 가지를 소개해드립니다!

[톡, 데구르르! 놀이]

생후 2개월 정도가 된 아기들은 엎드려 자신의 힘으로 목을 45도 정도 들 수 있습니다. 이 때 시도하기 좋은 놀이에요. 톡, 데구르르! 놀이는 시각과 청각 자극을 함께 주는 놀이로 아기의 감각발달에 도움이 되며, 아빠와의 상호작용을 통해 긍정적인 반응을 이끌어낼 수 있답니다.

[놀이에 필요한 준비물] 젖병 또는 플라스틱 병, 곡식 또는 잘게 자른 재료, 휴지심

[놀이 준비] 젖병 안에 잡곡 또는 잘게 자른 재료들을 넣고, 구멍 뚫은 휴지심을 넣어주세요.

* 잡곡은 쌀알 또는 수수 같은 작은 크기의 잡곡을 활용해주세요. 콩은 너무 큰 소리가 나거든요.

ⓒ아누리

■ 놀이 레시피 1 아기의 배를 바닥에 대고 엎드리게 한 뒤, 상호작용합니다.

ⓒ아누리

상호작용 TIP

- 우리 누리 이렇게 엎드려볼까요?

- (땅을 살살 두드리며) 누리 배가 땅에 닿았네요.

- (아기가 목을 들어 볼 수 있는 높이에서 젖병 마라카스를 흔들며) 어? 무슨 소리지요?

- (아기가 고개를 들면) 우와, 우리 누리가 목에 힘을 주고 고개를 들었어? 뭔지 궁금했구나~

■ 놀이 레시피 2 아기 앞으로 젖병 마라카스를 굴려봅니다.

ⓒ아누리

상호작용 TIP

- (젖병 마라카스를 흔들며) 누리한테로 갈까요?

- 데굴데굴데굴♪ 데굴데굴 굴러서 누리한테 왔네요.

- (아기가 젖병을 바라볼 수 있도록 기다려주고) 이게 뭐지? 안에 뭐가 들어 있을까요?

■ 놀이레시피 3 아기와 함께 젖병을 굴리며 반복해서 놀이합니다.

ⓒ아누리

상호작용 TIP

- 누리가 한 번 데굴데굴 굴려볼까요?

- (아기의 손을 잡고 함께 밀며) 오잉? 누리가 손으로 미니까 데구르르 굴러가네요.

- 재미있는 소리도 나요.

- 아빠랑 다시 굴려볼까? 이렇게 누리가 톡! 건드리니까 데구르르 굴러가는구나.

- (반복해서 굴려보며) 톡, 데구르르! 톡, 데구르르!

- (아기가 젖병을 따라 시선을 움직이는지 확인한 후) 우~와, 저기까지 굴러갔네!

■ 놀이레시피 4 아기가 스스로 물건을 잡을 수 있으면, 흔들어 볼 수 있도록 격려해주세요.

상호작용 TIP

- (아기가 잡고 우연히 흔들면) 오? 소리가 나네요.

- (아기가 반복해서 흔들면) 누리가 흔드니까 소리가 나네요

Tip. 다른 재료를 넣은 젖병을 여러 개 준비하여 다양한 소리를 들어볼 수 있도록 해주세요.

어때요? 생각보다 간단해서 충분히 따라할 수 있으시겠지요? 아기와 즐겁게 놀이하기 위해서 준비과정이 길고 복잡할 필요가 없답니다. 이렇게 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 아기와 의미 있는 시간을 보낼 수 있어요. 짧은 시간이지만, 반복해서 놀이하는 시간이 쌓이다보면 아기와 아빠와의 관계도 조금씩 천천히 단단해질 거예요. 관계는 한번에 형성되는 것이 아니라는 거 알고 계시지요?

이 글을 읽고 계시는 것만으로도 이미 좋은 아빠가 될 준비가 되어있는 우리 아버지들!

앞으로 여러가지 놀이들을 통해 아가와 행복하고 의미 있는 시간을 보내시길 바랍니다. 이 세상의 모든 초보 아빠들, 응원합니다~!

생후 2-3개월 신체 및 감각 발달 특징

● 물체를 향해 손을 뻗을 수 있지만, 능숙하게 잡지는 못해요.

● 손에 딸랑이를 쥐어주면 잠시 동안 혼자 잡고, 흔들어볼 수 있어요.

● 손을 오므렸다 폈다 할 수 있어요

● 자신의 손에 들려있는 장난감을 쳐다볼 수 있어요.

● 움직이는 물체를 눈으로 쫓아볼 수 있어요..

● 목을 가눌 수 있어 엎드려 잇는 상태에서 상반신을 약 3초간 일으킬 수 있어요.

● 손 또는 물건을 입으로 가져가서 탐색해요.

● 익숙한 사물이나 사람을 알아볼 수 있어요.

● 나의 주 양육자가 누구인지 인지할 수 있어요.