떼쓰는 아이에게 효과적인 훈육방법, '타임아웃'

아이들을 훈육하고 잘못한 행동이 있을 때 처벌하는 것은 아이에게 애정을 표현하는 것만큼이나 중요하다. 부모들이 주로 사용하는 훈육 방법은 말로 타이르기, 처벌, 타임아웃 등이 있다.

그 중 타임아웃은 가장 많이 사용하는 훈육 방법 중 하나로 짧은 시간 동안 벽을 보고 서 있게 하거나 방에 들어가 혼자 있게 하는 것으로 놀이나 하고 있는 활동을 금지하는 방법이다. 타임아웃 유지 시간은 보통 5~10분이 바람직하고, 타임아웃을 적용할 때에는 아이 혼자 완전히 차단되는 방에 들여보내기보다는 부모의 시야에 들어오는 장소를 선택하는 것이 좋다.

이해시키기

아이에게 무엇이 잘못된 행동이고 왜 잘못된 것인지 어떻게 바로 잡을 수 있을지 설명해 주어야 한다.

지시 후 시간 재기

설명을 해도 아이가 따르지 않을 경우에는 다시 한 번 분명하게 무엇을 할 지 지시하고 다섯까지 세면서 시간을 준다. 만약 이때 아이가 지시에 따른다면 즉시 칭찬해 주는 것이 필요하다.

미리 경고주기

지시 후 아이가 따르지 않으면 다음 일어날 결과를 미리 알려주어 경고하도록 한다. “지금 장난감을 치우지 않으면 생각하는 의자에서 5분간 벌을 서는 거야”라고 말하는 것이 좋다.

타임아웃 실시하기

경고를 듣고도 지시에 따르지 않을 경우, 경고한 대로 타임아웃을 실시한다. 타임아웃 중에는 아이에게 멀리 떨어져 있으며 아이가 말을 걸거나 울어도 완전히 무시해야 한다.