임신 중 감기나 변비가 생기면 약은 어떻게 쓰나요?

임신 중에는 혈장량과 심박출량, 자궁 혈류가 늘어나는 등 몸이 크게 달라져서 같은 약이라도 몸에서 흡수되고 처리되는 방식이 달라질 수 있어요. 게다가 태아에 대한 위험은 약 성분, 용량, 복용 기간, 다른 약과 함께 먹었는지에 따라 달라져요. 식품의약품안전처가 임신 중 약 사용 정보집을 새로 낸 것도 약을 고를 때 이런 기준이 필요하기 때문이에요.

감기는 임신하지 않았을 때와 마찬가지로 충분히 쉬고, 탈수가 생기지 않게 물을 마시고, 실내 습도를 적당히 유지하는 것이 기본이에요. 임신 초기에 38도 이상의 고열이 이어지면 태아 신경계에 영향을 줄 수 있어서, 필요하면 아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 쓸 수 있다고 안내돼요. 콧물과 코막힘에는 세티리진이나 클로르페니라민, 기침에는 덱스트로메토르판 성분을 쓸 수 있다고 정보집에 나와 있어요.

아세트아미노펜은 하루 4000mg을 넘기지 않아야 해요. 이부프로펜이나 나프록센 같은 소염진통제(NSAIDs)는 임신 20~30주에는 가장 적은 양을 가장 짧게만 쓰고, 30주 이후에는 쓰지 않는 것이 좋다고 해요. 복합 감기약은 여러 성분이 섞여 있어서 아세트아미노펜이 이중으로 들어가기 쉬우니 성분표를 꼭 확인하세요.

변비는 임신 중에 흔한데, 우선 물을 충분히 마시고 생활습관을 바꾸는 것이 먼저예요. 그래도 증상이 이어지면 락툴로즈나 차전자피 성분의 약을 쓸 수 있다고 안내돼요. 흔한 오해는 임신 중에는 어떤 약도 절대 먹으면 안 된다는 생각인데, 참다가 열이나 증상이 심해지는 것이 오히려 엄마와 아기에게 부담이 될 수 있어요.

고열이 이어지거나, 숨쉬기 힘들거나, 약을 먹어도 증상이 오래가면 참지 말고 산부인과나 내과에서 진료를 받으세요. 약국에서 임신 중이라고 먼저 알리고, 가능하면 임신 주수도 함께 말하면 더 정확한 상담을 받을 수 있어요.