임신 38주에 태동이 줄면 어떻게 하나요?

38주 태아는 얼굴 모양이 신생아와 거의 차이가 없게 되고, 스스로 체온을 조절할 만큼 지방층이 충분히 갖춰져요. 손톱이 길게 자라 출생 후 얼굴을 긁지 않도록 감싸 줘야 할 정도이고, 머리카락도 3cm 정도로 자라 있어요. 바깥 생활에 대비해 효소와 호르몬도 저장해요.

또 하나 특징은 40분 주기로 잠자고 깨어 있는 리듬이 생긴다는 거예요. 그래서 태동이 하루 종일 같은 패턴이 아니라 잠자는 시간에는 잠잠하고 깨어 있을 때 움직이는 식으로 나타날 수 있어요.

엄마 쪽에서는 대부분 태아의 머리가 아래로 고정되어 모체 골반 안으로 들어가면서 태동이 둔해져요. 그 덕분에 위의 압박감이나 답답함은 한결 덜해져요. 그러나 배가 점점 무거워져 움직이거나 잘 때 힘이 들어요.

그렇다면 어디까지가 괜찮은 걸까요? 안내에 따르면 둔해지는 것은 흔하지만, 태아가 지나치게 조용하거나 태동이 없으면 병원에 가 보는 것이 좋아요. 평소 하루 중 태동 패턴을 눈여겨봐서 기준을 알고 있는 것이 중요해요.

잠을 잘 때는 편한 자세를 찾고, 쿠션을 활용해 보세요. 태동이 이상하다고 느끼면 기다리며 고민하기보다 병원에 연락해서 상태를 확인하세요.