분만이 더디게 진행되면 어떻게 하나요?

병원에서는 내진을 해서 자궁이 얼마나 열렸는지, 아기가 얼마나 아래로 내려왔는지를 확인해 분만이 어떻게 진행되는지 알아요. 자궁이 천천히 열리거나 진통이 더디거나 멈추면 분만이 예상대로 진전되지 않는다고 말할 수 있어요.

이때는 긴장을 풀고 마음을 편안하게 하는 것이 좋아요. 불안한 마음을 가지면 분만이 더 느려질 수도 있다고 설명해요. 산모와 배우자, 조력자들이 분만을 다시 진전시키기 위해 도울 수 있는 일이 무엇인지 의료진에게 물어보세요.

병원에서는 편안한 자세로 바꾸기를 제안할 수 있어요. 또 주변을 걸어 다니는 것도 권해요. 움직이면 아기가 더 아래로 내려오며 진통이 촉진되기 때문이에요.

그래도 계속 진전이 더디다면 진통이 더 효과적으로 진행되도록 옥시토신으로 자궁수축을 촉진할 수 있어요. 피로하거나 통제가 안 되는 통증이 있을 때는 진통 완화를 위한 다른 방법을 문의해도 돼요. 참기만 하는 것이 능사가 아니에요.

흔한 오해는 분만이 더디면 내 몸이 문제라고 자책하는 거예요. 진행이 느린 데는 여러 이유가 있고 의료진이 단계별로 방법을 안내해요. 걱정되는 점이 있으면 바로 말하고, 어떤 처치를 왜 하는지 설명을 요청하세요.