속이 더부룩하고 졸린 것도 임신 때문인가요?

밥 생각도 별로 없고 밥을 먹은 후에도 속이 더부룩하고 불편하다면 임신을 의심해 볼 수 있어요. 소화가 안 되는 것과 함께 속이 메스꺼운 느낌이 들기도 해요.

여기에 계속 졸리고 금세 피곤해져서 일찍 잠자리에 드는 경우가 많아지기도 해요. 임신 초기에 몸이 큰 변화를 겪으면서 평소보다 쉽게 지치는 것이에요.

임신 호르몬 변화는 소화기에도 영향을 줘요. 황체호르몬이 식도에서 위장 쪽의 괄약근을 이완시키면 구토나 속 쓰림이 생길 수 있어요. 그래서 속 불편함은 임신 초기에 흔한 증상이에요.

하지만 소화불량과 피로는 임신이 아니어도 흔해서 이 증상만으로 임신을 확정할 수는 없어요. 월경이 늦어지는지 확인하고 임신테스트나 병원 검사로 확인하세요. 한꺼번에 많이 먹기보다 조금씩 나누어 먹고 충분히 쉬면 불편함이 줄 수 있어요.

구토가 심해서 먹고 마시는 것이 어렵거나, 소변이 거의 나오지 않거나, 어지러움이 심하다면 참지 말고 진료를 받으세요. 어떤 음식에서 속이 편한지 메모해 두면 도움이 돼요.