반복유산은 어떤 경우를 말하나요?

반복유산 또는 습관성 유산은 임신 20주 이전의 자연유산이 3회 이상 반복되는 경우를 말해요. 최근 다른 정의에서는 임신 20주 이전의 초음파나 병리 검사로 확인된 자연유산이 2회 이상 연속된 경우를 가리키기도 해요. 병원마다 기준이 조금 다를 수 있어요.

원인은 매우 다양해요. 염색체 이상, 내분비(호르몬)계 이상, 면역학적 요인, 해부학적 요인, 감염, 환경적 요소 등으로 분류할 수 있어요. 조절이 안 되는 당뇨병, 갑상선 기능 이상, 자가면역질환, 자궁기형이나 자궁근종 같은 문제도 위험인자예요.

원인 중 태아에게 있는 경우는 예방하기 어렵지만, 산모의 만성질환, 면역학적 요인, 해부학적 요인, 환경적 원인 등은 전문의의 도움과 생활습관 및 환경 개선으로 예방할 수 있다고 해요. 그래서 원인을 찾는 것이 중요해요. 몇 번째 유산이든 검사와 상담으로 해결의 실마리를 찾을 수 있어요.

집에서는 전문의와 상담해 위험요인을 평가받고 생활습관을 점검하세요. 금연, 금주, 카페인 하루 200mg 이하, 과일과 채소 중심의 식사 같은 기본 습관을 지키는 것이 좋아요. 이전 유산 경과와 검사 기록을 정리해 가면 상담에 도움이 돼요.

흔한 오해는 유산이 반복되면 더 이상 임신할 수 없다는 생각이에요. 원인에 따라 계획 임신으로 이어지는 경우도 있으니 포기하지 마세요. 마음의 부담이 크므로 가족과 의료진의 도움을 받으며 충분히 쉬어 가세요.