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재난 상황에서 아이와 떨어져야 할 때 어떻게 해야 하나요?

발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)

Q

코로나 같은 재난 상황에서 아이와 갑자기 떨어져 지내야 할 수도 있다고 들었어요. 부모와 자녀가 분리되는 상황을 어떻게 다뤄야 할까요?

A

핵심 답재난 상황에서는 격리나 입원 등으로 부모와 자녀가 갑자기 떨어져야 하는 상황이 발생할 수 있어요. 이런 분리 상황은 아이에게 심리적 충격을 줄 수 있으므로, 미리 대비하고 분리 중에도 안정감을 유지하도록 도와주는 것이 중요해요.

재난 상황에서 아이와 떨어져야 할 때 어떻게 해야 하나요?
A

재난 상황에서 부모와 자녀의 분리는 예상치 못하게 발생할 수 있어요. 감염병 확산으로 인한 격리, 부모의 갑작스러운 입원, 또는 긴급 대피 상황 등이 그 예예요.

아이들은 익숙한 양육자와 떨어지면 불안과 두려움을 느낄 수 있어요. 특히 어린 영유아의 경우 분리 불안이 더 클 수 있으므로, 부모의 세심한 준비와 대응이 필요해요.

분리 상황을 다룰 때는 아이의 발달 단계에 맞춰 상황을 설명하고, 가능한 한 정기적인 연락을 유지하는 것이 좋아요. 영상 통화나 음성 메시지 등을 활용해 부모의 존재를 계속 느낄 수 있게 해주세요.

확인할 것
  • 아이 연령에 맞게 분리 상황을 미리 설명해주세요
  • 가능한 방법으로 정기적인 연락을 유지하세요
  • 아이가 안정감을 느낄 수 있는 익숙한 물건을 함께 두세요
  • 대리 양육자에게 아이의 특성과 안정 방법을 상세히 알려주세요

주의할 점분리 후 아이가 심한 불안, 퇴행 행동, 식사 거부 등을 보이면 전문가와 상담하세요.

자료: 육아정책연구소 · [재난 극복 심리방역] 재난 속 부모 자녀 분리 상황 다루기 · 베이비뉴스 편집팀 정리

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