청소년부모인 제 장점은 어떻게 찾나요?
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Q
아이를 키우면서 제 단점만 보이고 자신감이 없어요. 제 장점을 찾는 방법이 있을까요?
A
핵심 답자신의 장점을 찾는 연습을 해보세요. 아이를 포기하지 않고 출산하고 기르고 있다면 책임감이 강한 사람이에요. 모든 사람에게는 장점과 단점이 둘 다 존재하지만, 긍정적인 면에 초점을 두고 살아가면 힘과 희망이 생겨요. 아이들은 부모가 어떤 면을 보고 살아가는지를 그대로 보고 배운다는 것을 기억하세요.
A
육아지침서를 읽고 있는 당신은 아이를 잘 기르고 싶어 노력하는 사람이에요. 장점리스트에서 자신의 장점에 해당하는 것들에 동그라미를 쳐보세요. 찾기 어렵다면 여러분을 잘 알고 있는 사람에게 장점을 물어보세요.
많은 사람들이 자신의 단점은 잘 찾지만 장점을 찾으라고 하면 어려워해요. 자신의 긍정적인 면을 보고 살아갈 것인지, 부정적인 면을 보고 살아갈 것인지는 자신의 선택이에요.
긍정적인 면에 초점을 두고 살아가면 세상을 살아갈 힘과 희망이 생기지만, 부정적인 면에 초점을 두면 불평과 불만이 가득 찬 시간을 보내게 돼요. 아이들이 자신의 인생을 밝고 희망차게 살아가기를 원한다면, 부모가 먼저 그런 삶을 살아가야 해요.
확인할 것
- 자신의 장점을 최소 5개 찾아보세요
- 주변 사람에게 내 장점을 물어보세요
- 매일 아침 자신의 긍정적인 면 한 가지를 떠올리세요
- 아이 앞에서 긍정적인 말을 사용하도록 노력하세요
주의할 점자존감이 많이 낮다면 전문 상담을 받는 것도 도움이 돼요.
자료: 육아정책연구소 · 자녀를 양육하고 있는 청소년부모 힘 키우기 육아지침서 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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