아침에 아이가 행복하게 일어나게 하려면 어떻게 하나요?
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Q
아침마다 아이가 일어나기 싫어해서 힘들어요. 기분 좋게 하루를 시작하게 하려면 어떻게 해야 할까요?
A
핵심 답아이가 행복하게 잠에서 깰 수 있도록 양육자의 따뜻한 체온을 나누어주세요. 조금 장난스럽게 다리를 털거나 주물러주거나 쭉쭉 스트레칭을 해주는 것도 좋아요.
A
아침을 여는 몸 놀이를 통해 아이가 행복하게 잠에서 깰 수 있도록 도와주세요. 양육자의 따뜻한 체온을 나누어주는 것만으로도 아이는 기분 좋게 하루를 시작할 수 있어요.
조금 장난스럽게 다리를 털거나 주물러주거나 쭉쭉 스트레칭을 해주는 것도 좋아요. 이런 따뜻한 신체 접촉은 아이와 양육자 간의 안정적인 애착 형성에도 중요해요.
아이가 씻으러 가기 싫어한다면 놀이처럼 가보는 것도 방법이에요. 아이가 좋아하는 동물이나 탈것을 이용해서 놀이처럼 이동할 수도 있어요.
확인할 것
- 아침에 일어나면 따뜻하게 안아주고 체온을 나눠요
- 다리를 주물러주거나 쭉쭉 스트레칭을 해줘요
- 씻으러 갈 때 좋아하는 동물 흉내를 내며 이동해요
주의할 점짧은 시간이라도 매일 자주 반복하면 큰 효과를 얻을 수 있어요.
자료: 육아정책연구소 · [모든 영유아 양육 지원을 위한 부모교육 자료] 영유아 발달 신호에 맞춘 양육 첫걸음: 아이 발달, 한 걸음 더: 양육자용 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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