임신 마지막 달에 치질이 나왔어요. 좌욕과 연고를 써도 되나요?

임신과 출산 뒤에 치질로 고생하는 분이 많아요. 막달에는 커진 자궁이 아래쪽을 누르는 데다 변을 보며 힘을 줘서 치질이 나오기 쉬워요. 그러니 관리를 잘해 온 분도 막달에 생길 수 있어요.

가장 먼저 해 볼 방법은 좌욕이에요. 미지근한 물에 푹 담그고 앉아서 항문 괄약근을 오물오물 오므렸다 풀기를 반복하면 혈액순환이 좋아져요. 좌욕하는 물의 온도는 아기에게 영향이 없다고 하니 걱정하지 않아도 돼요.

밖으로 나온 치질은 혈액순환이 되도록 항문 안으로 부드럽게 밀어 넣는 것이 좋아요. 하지만 밀어 올리기가 쉽지 않은 경우가 있어요. 샤워 때 밀어 보거나 괄약근에 힘을 주는 정도로 안 들어간다면 억지로 하지 않아도 됩니다.

심한 경우에는 치질 전문 일반외과에서 진찰과 치료를 받으면 훨씬 좋아져요. 임신 마지막 달이라면 필요할 때 태아에게 해가 없는 약물도 사용할 수 있으니, 연고가 필요하면 의사에게 임신 주수를 알리고 처방받으세요.

배변할 때 힘을 줘서 생긴 문제인 만큼 이후에도 변을 부드럽게 보도록 관리하는 것이 중요해요. 통증이 심하거나 출혈이 계속되면 참지 말고 진료받으세요.