출산 3개월인데 골반이 불편해요. 어느 병원에 가야 하나요?

임신 중에는 배가 커지면서 체중의 중심이 앞으로 이동하고, 그만큼 허리와 골반에 부담이 많이 가요. 게다가 임신과 분만을 거치는 동안 몸의 인대가 늘어나는 변화가 일어나요. 그래서 출산 뒤 몇 달이 지나도 골반이 불편할 수 있어요.

옛 어른들이 출산 뒤 몸조리를 충분히 하라고 한 것도 이런 변화 때문이라고 설명해요. 몸이 임신 전 상태로 돌아오는 데는 시간이 걸리고, 그동안 무리하면 불편이 오래갈 수 있어요.

가끔은 정도가 심해서 골반 앞쪽이 벌어지는 경우도 있어요. 앉았다 일어설 때 쫙 펴지지 않고, 일자로 걷기가 어렵고, 걸을 때마다 골반이 불편하다면 이런 가능성을 생각해 볼 수 있어요.

그래서 불편이 심하다면 정형외과에서 진료를 받아 보세요. 어느 병원에 가야 할지 모르겠다면 산부인과 진료 때 증상을 설명하고 안내를 받아도 좋아요.

체중이 줄지 않아 걱정이라는 마음도 이해되지만, 지금은 무리한 운동이나 다이어트보다 통증의 원인부터 확인하는 것이 먼저예요.