철분제는 언제부터 언제까지 먹어야 하나요?

철분제 시작 시기는 빈혈이 있는지에 따라 달라요. 빈혈이 있으면 임신 4개월, 빈혈이 없으면 임신 5개월쯤부터 드시는 것이 좋아요. 임신 중에는 아기와 태반을 키우느라 철분이 많이 쓰이기 때문에 이 시기에 맞춰 보충해 주는 거예요.

임신 초기라도 빈혈이 심하면 이야기가 달라져요. 이럴 때는 정해진 시기를 기다리지 말고 담당 선생님과 상의해서 철분제를 일찍 시작하는 것이 좋아요. 내가 빈혈인지 아닌지는 혈액검사로 확인해야 정확해요.

요즘 나오는 철분제는 위장 장애가 매우 적은 편이에요. 그래도 임신으로 생기는 메스꺼움, 구토, 변비, 설사를 더 심하게 만들 수 있어요. 입덧이 심한 시기에 먹기 힘들다면 억지로 먹지 말고 담당 의사와 상의해서 방법을 찾아보세요.

철분제는 분만 때까지 이어서 드세요. 컨디션이 괜찮아졌다고 중간에 임의로 끊는 것은 권하지 않아요. 정해진 기간을 지켜야 출산 때 빈혈로 힘들어질 가능성을 줄일 수 있어요.

출산했다고 바로 끊는 것도 주의하세요. 분만 후에 빈혈이 있거나 모유수유를 하고 있다면 2개월 정도 더 복용하는 것이 좋아요. 출산 후 검진 때 빈혈 수치를 확인하고 계속 먹을지 정하세요.