임신 중 땅콩을 먹으면 아기 아토피에 영향이 있나요?

임신 중에는 아기에게 좋다는 음식은 먹기 싫어도 챙기려는 분이 많아요. 견과류에 든 지방은 불포화지방산이어서 몸에 좋다는 보고가 많아요. 그래서 땅콩을 먹은 마음은 충분히 이해돼요.

그렇다면 얼마나 먹어야 할까요. 이에 대해서는 알려진 바가 없어요. 개인에 따라 효과나 알맞은 양이 다를 수 있어서 모두에게 맞는 기준을 말하기 어렵기 때문이에요.

임신 중 먹은 땅콩이 태어날 아기의 아토피에 어떤 영향을 주는지도 많이 알려져 있지 않아요. 그러니 인터넷에서 본 연구 한 줄만으로 크게 겁먹을 필요도, 무조건 안심할 필요도 없어요. 천식은 임신 중 땅콩이나 아몬드 같은 견과류 섭취가 아기의 천식 발생과 관련이 없다는 설명이 있어요.

본인에게 아토피나 땅콩 거부반응이 없다면 지나치게 걱정하지 않아도 되지만, 특정 음식이 걱정되면 산전진찰 때 의사에게 물어보세요. 한 가지 음식에 기대기보다 여러 음식을 골고루 먹는 쪽이 안전해요.