아이의 감정을 공감하는 방법이 궁금해요

날씨에 해가 나는 맑은 날도 있고 비가 오는 궂은 날도 있는 것이 자연스러운 일이에요. 감정도 마찬가지예요. 행복, 편안함, 기쁨 등의 긍정적인 감정도, 화, 짜증, 슬픔 등의 부정적인 감정이 드는 것도 사람에게는 모두 자연스러운 일이에요.

많은 부모들이 부정적인 감정은 나쁜 감정이니 빨리 없애야 한다고 생각해요. 아이들이 부정적인 감정을 가지지 않게 하려고 노력하죠. 그러나 감정은 자연스러운 것이고 모든 감정은 옳어요. 긍정적인 감정이든 부정적인 감정이든 모두 다 공감이 필요해요.

아이가 그림이 뜻대로 그려지지 않아 짜증을 내며 울고 있을 때, "뭘 그런 일로 울어? 다시 그리면 되지"라고 하는 것이 아니라 "그림이 마음대로 되지 않아 속상하구나. 네가 원하는 대로 잘 안 되면 속상하고 화가 날 수 있지"라고 공감해주세요.