캥거루 케어 어떻게 하나요?
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아기와 피부 대 피부 접촉을 하는 캥거루 케어가 좋다고 하는데 어떻게 하는 건가요?
핵심 답캥거루 케어는 아기의 기저귀만 착용한 상태에서 보호자의 맨 가슴 위에 세로 방향으로 안아 밀착시키는 방법이에요. 아기의 머리는 한쪽으로 돌려 기도가 확보되도록 하고, 목이 과도하게 숙여지거나 젖혀지지 않도록 자연스러운 중립 자세를 유지하세요. 아기의 등은 부드러운 담요로 덮어 체온을 유지하고, 보호자는 편안한 의자에 앉거나 반좌위를 취해요.
캥거루 케어는 신생아를 보호자의 가슴에 직접 밀착시켜 피부와 피부를 맞닿게 하는 돌봄 방법으로 피부 대 피부 접촉이라고도 해요. 출생 직후 가능한 한 빠른 시간 안에 피부 대 피부 접촉을 시작하고, 아기의 상태가 안정적이라면 지속적으로 시행할 것을 권고해요.
캥거루 케어는 비교적 간단한 방법으로 시행할 수 있어요. 아기의 기저귀만 착용한 상태에서 보호자의 맨 가슴 위에 세로 방향으로 안아 밀착시켜요. 아기의 머리는 한쪽으로 돌려 기도가 확보되도록 하고, 목이 과도하게 숙여지거나 젖혀지지 않도록 자연스러운 중립 자세를 유지하세요.
아기의 등은 부드러운 담요로 덮어 체온을 유지해요. 보호자는 편안한 의자에 앉거나 반좌위를 취하여 안정적인 자세를 취하세요. 처음에는 20~30분 정도로 시작하고, 아기와 보호자가 모두 편안하다면 점차 시간을 늘려 갈 수 있어요.
캥거루 케어는 신생아의 체온 유지에 도움을 주고, 피부 접촉을 통해 아기가 안정감을 느끼며 스트레스가 감소하여 심박 수와 호흡수가 안정되고 산소포화도가 향상돼요. 부모와 아기 사이의 애착 형성을 촉진하고, 모유수유 성공률을 높이며, 산모의 산후 우울 위험을 낮추는 데에도 도움이 돼요.
- 아기 기저귀만 착용하고 보호자 맨 가슴에 세로로 밀착시키기
- 아기 머리 한쪽으로 돌려 기도 확보하고 중립 자세 유지하기
- 아기 등 담요로 덮어 체온 유지하기
- 20~30분부터 시작해 점차 시간 늘리기
- 아기 얼굴이 가슴에 파묻히지 않도록 주의하기
주의할 점캥거루 케어를 시행할 때에는 항상 아기의 기도가 잘 확보되어 있는지 확인하고, 아기의 얼굴이 보호자의 가슴에 파묻히지 않도록 주의하며, 부모가 지나치게 피로하거나 졸린 상태에서는 시행을 피하세요.
자료: 육아정책연구소 · 아이와 부모가 함께 만드는 행복한 첫걸음 육아: 신생아 부모를 위한 육아 길라잡이 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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