아이에게 규칙과 한계를 어떻게 정해주나요?

한계가 없다면 아이가 더 자유로울 거라고 느끼겠지만, 그런 환경은 아이를 더 불안하게 만들어요. 행동의 한계를 배울 때 아이들은 그 안에서 안정감을 느끼고 더 자유롭게 지내며 자신을 조절하는 힘을 기를 수 있어요.

"자신과 남에게 피해가는 행동은 하지 않는다"라는 한계 안에서 해야 할 행동과 하지 말아야 할 행동을 구별할 수 있도록 가르쳐주세요. 양치질을 하지 않는 것은 자신에게 해가 가는 행동이니 안 되는 것이고, 친구를 때리는 것은 남에게 피해가 가는 행동이니 이 또한 하지 말아야 하는 것이에요.

아이들 나이와 수준에 맞는 가족 규칙을 함께 만드는 것이 중요해요. 가족 규칙은 아이만 지키는 규칙이 아니에요. 핸드폰 사용 시간을 정해놓고 아이에게만 강요하며 부모는 옆에서 계속 핸드폰을 본다면 아이가 그 규칙을 지키기 어려워요. 부모를 포함한 온 가족이 같이 지켜야 하는 규칙임을 기억하세요.

가족 규칙을 만들 때 아이에게 왜 이 규칙이 필요한지 아이가 이해할 수 있도록 쉽게 설명해주세요. 아이가 규칙을 왜 지켜야 하는지 이해해야 더 잘 지킬 수 있어요. 예를 들어 "자기 전에 양치질하기", "장난감 가지고 논 후 제자리에 놓기", "영상은 하루에 1시간만 보기" 등의 규칙을 만들 수 있어요.