아토피 아이는 달걀·우유·밀가루를 끊어야 하나요?

아토피가 있는 영유아는 음식 알레르기도 흔한 편이에요. 하지만 둘이 항상 같이 오는 것은 아니에요. 음식 알레르기의 주원인은 우유, 달걀, 땅콩이고 콩, 밀, 생선 등도 있어요. 치료에 반응하다가 치료를 멈추면 바로 심해지는 영유아는 음식 알레르기를 의심해 볼 수 있어요.

어떤 음식을 먹고 2시간 이내에 두드러기 같은 급성 알레르기 증상이 나타난다면 그 음식과 관련 있을 가능성이 높아요. 이때는 그 음식을 피하고 알레르기 검사로 확인하세요. 반대로 먹어도 특별한 증상이 없는 음식을 미리 끊을 필요는 없어요.

정확한 근거 없이 음식을 제한하면 성장에 꼭 필요한 영양분이 부족해져 영양 결핍이나 성장 장애가 생길 수 있어요. 우유, 달걀, 밀 같은 식품에 중요한 영양소가 들어 있기 때문이에요. 그래서 반드시 의사 진료와 알레르기 검사, 병력 확인을 거쳐 확인된 음식만 제한해야 해요.

무엇이 원인인지 가늠하기 어렵다면 음식 일기가 도움이 돼요. 보통 2~4주 동안 먹은 음식과 증상이 나타난 시간, 약 복용, 주변 환경의 알레르기 물질까지 적어 가면 의사가 판단하기 쉬워요. 일기만으로 알기 어렵다면 음식 유발 시험을 할 수 있는데, 위험한 상황이 생길 수 있어서 반드시 전문의 감독 아래에서만 해야 해요. 집에서 일부러 먹여 보는 것은 하지 마세요.

임신 중 음식을 가리면 아기 알레르기를 막을 수 있을까 걱정하시는데, 음식 알레르기나 아토피피부염을 예방하려고 임신 중에 음식을 제한하는 것은 권장하지 않아요. 아이의 증상이 걱정되면 소아청소년과나 알레르기 전문의와 상담해 보세요.