병원에서 철분제를 안 먹어도 된다는데 정말 괜찮나요?

임신 중에는 철분이 많이 쓰여서 임신부용 철분제를 먹는 것이 좋아요. 특히 임신 중반기 이후부터는 혈색소인 헤모글로빈 수치가 점차 떨어져요. 그래서 많은 임신부에게 철분제를 권하는 거예요.

그런데 간혹 빈혈이 있는데도 철분제를 복용하지 않아서 출산 때 빈혈이 심해져 곤란을 겪는 경우가 있어요. 그래서 먹을 필요가 없다는 말을 들었을 때는 그 이유가 검사 결과인지 확인하는 것이 중요해요. 철분제를 권하지 않았다면 그 시점의 혈색소 수치를 메모해 두고 다음 검진 때 변화를 비교해 보세요.

가장 확실한 방법은 혈액검사로 빈혈이 있는지 보는 것이에요. 검사 결과를 바탕으로 철분제 용량을 정해 먹으라고 해요. 병원에서 먹지 않아도 된다고 했다면 혈색소 수치가 어땠는지 물어보세요.

최근에는 철분 외에 엽산, 미네랄, 비타민이 함께 들어 있는 임신부용 영양제도 나와 있어요. 이런 제품을 이미 먹고 있다면 철분이 충분히 들어 있는지 성분을 확인해 보세요.

수치가 경계에 있거나 다음 검사에서 달라질 수 있으니, 정기 검진 때마다 빈혈 검사를 다시 확인받으세요.

병원에서 먹지 않아도 된다고 한 이유가 검사 결과 때문이었다면 다음 검사에서 수치가 달라질 수 있으니 계속 확인하세요. 철분이 많은 음식을 챙겨 먹는 것도 도움이 되지만 음식만으로 부족할 수 있다는 점을 기억하세요.