5~6개월 이유식은 한 번에 얼마나 먹이나요?
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Q
5~6개월 이유식 양이 궁금해요
A
핵심 답[2014년 식약처 자료] 하루 1번 주고 아기가 잘 먹으면 2번으로 늘려요. 한 번에 곡류 30~50g(6~10스푼), 생선이나 육류 5~10g, 채소류 10~20g이 적당해요.
A
※ 2014년 식약처 자료 기반 참고 정보예요. 최신 권고와 다를 수 있어 영유아검진이나 소아청소년과 상담을 먼저 하세요.
이 시기는 아기가 곡류나 채소 이유식에 익숙해지는 때로, 생후 6개월부터는 여러 식품을 조금씩 먹여 봐요.
이유식을 준 뒤에는 엄마젖을 아기가 원하는 만큼 먹여요.
식품은 삶아 체에 거르거나 으깨거나 갈아서 부드럽게 만들고, 소화가 잘되게 조리해요.
확인할 것
- 곡류 30~50g, 육류·생선 5~10g, 채소 10~20g 기준 보기
- 이유식 뒤 모유는 원하는 만큼
- 부드럽게 갈거나 으깨기
주의할 점식약처가 2014년 11월에 올린 안내예요. 아기마다 달라서 이유식 시작 시기와 양은 영유아 건강검진 때 소아청소년과 의사와 상의해 주세요. 증상이 있거나 의심되면 먹이기를 멈추고 의료진과 상담하세요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 「아기의 성장발달에 맞는 영양정보」 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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