옷에 조금만 젖거나 묻어도 갈아입혀 달라는 건 강박일까요?
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Q
31개월 아이가 옷에 이물질이 조금만 튀거나 젖어도 갈아입혀 달라고 자주 요구해요. 강박증에 해당할까요?
A
핵심 답기질적으로 예민하거나 감각 자극에 대한 민감도가 높아서 그럴 수 있어요. 강박이라기보다 아이의 특성 중 하나로 보면 되고, 양육자의 에너지 부담은 가족의 도움으로 나눠 주세요.
A
바지나 옷이 젖었을 때 갈아입혀 달라고 하는 것은, 기질적으로 예민하거나 감각 자극에 대한 역치 수준이 낮아서일 수 있어요. 강박이라기보다 아이의 특성 중 하나라고 생각하시면 돼요.
또 자기 의사를 표현하는 시기와 겹치면서 더 그렇게 보일 수 있어요. 이것만으로 특별히 문제될 것은 없어요.
다만 아이의 이런 반응 때문에 양육에 더 많은 에너지를 쏟아야 해서 부모가 힘들 수 있어요. 이럴 때는 가족들에게 도움을 요청해 보세요.
부모의 조급함이 아이에게 그대로 전해지는 것 같아 속상하다면, 양육 상담이나 개인 상담을 받는 것도 효과적일 수 있어요. 아이가 어린이집에 있는 동안 휴식하며 충전하는 시간을 만들어 보세요.
확인할 것
- 요구가 감각 예민함 때문일 수 있다고 이해해요
- 강박이라고 단정하거나 야단치지 않아요
- 가족에게 도움을 요청해 부담을 나눠요
- 어린이집에 있는 동안 쉬는 시간을 만들어요
- 필요하면 양육 상담을 받아요
주의할 점일상생활이 어려울 정도로 반복되거나 걱정이 크면 소아청소년과나 전문 상담을 받아 보세요.
자료: 중앙육아종합지원센터 · 2023 양육상담 자료집(아동발달 상담사례) · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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