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견과류 미숫가루 빵, 어떻게 만들어요?

발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)

Q

견과류 미숫가루 빵을 집에서 어떻게 만들면 좋을까요?

A

핵심 답견과류 미숫가루 빵 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 353kcal, 탄수화물 44.9g, 단백질 12.6g, 지방 13.6g, 나트륨 5.6mg예요.

견과류 미숫가루 빵, 어떻게 만들어요?
사진 · 식품의약품안전처 · 식품안전나라
A

견과류 미숫가루 빵은 기타이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 강력분, 박력분, 미숫가루예요.

재료: (반죽재료) 강력분60g, 박력분 30g, 미숫가루 150g, 이스트 4g, 소금 5g, 달걀 50g(1개) , 버터 30g, 아몬드20g, 해바라기씨 30g, 호박씨 10g, 건포도 20g / (아몬드우유) 아몬드 30g, 우유 180g / (토핑) 버터10g, 아몬드 슬라이스10g, 미숫가루10g

1) (아몬드우유) 믹서기에 아몬드와 우유를 갈아 아몬드 우유를 만든다.

2) 밀가루, 미숫가루, 이스트, 소금, 달걀, 아몬드 우유를 넣어 손으로 반죽하다가 아몬드, 해바라기씨, 호박씨 넣고 반죽한다.

3) ②이 한 덩어리가 되면 무염버터를 넣어 반죽을 하고 마지막으로 건포도를 넣어 섞는다.

4) "크기가 2.5배가 될 때까지 1차 발효하고 반죽을 접어 공기를 빼고 3등분으로 나눠 둥글리기 후 10분 정도 중간 발효한다. ★반죽이 달라붙으면 덧가루를 뿌리면서 작업하면 수월해요."

5) 발효가 끝나면 다시 둥글리기를 해주고 반죽의 매끄러운 면이 위로 가도록 팬닝 후 40~50분 2차 발효 시킨다.

6) "180℃ 오븐에서 20~25분 동안 구워서 완성시킨 뒤 위에 버터를 바르고 아몬드 슬라이스와 미숫가루로 토핑한다. ★ 버터는 살짝 녹여 사용하세요."

확인할 것
  • 견과류를 구울 때 생기는 견과류의 단맛과 고소함을 이용한 빵이에요.

주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.

자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리

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