새우채소꼬치구이, 어떻게 만들어요?
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Q
새우채소꼬치구이를 집에서 반찬으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답새우채소꼬치구이는 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 80.7kcal, 탄수화물 11.2g, 단백질 6.6g, 지방 1g, 나트륨 7.5mg예요.
A
새우채소꼬치구이는 반찬이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 새우, 단호박, 양배추예요.
재료: 새우(60g), 단호박(60g), 양배추(40g), / 방울토마토(35g), 대파(20g), 후추(0.5g)
1) 새우는 꼬리와 껍질을 제거한 뒤 후추로 밑간한다.
2) 단호박은 찜기에 찐다
3) 대파와 양배추는 4cm 길이로 썬다.
4) 찐단호박을 4cm 길이로 썬다.
5) 프라이팬에 새우, 단호박, 대파, 양배추, 방울토마토를 굽는다..
6) 꼬지에 보기 좋게 끼운다.
확인할 것
- 단호박을 익혀서 사용하면 소스를 따로 쓰지 않아도 단맛을 충분히 낼 수 있어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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