자두 라떼, 어떻게 만들어요?
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Q
자두 라떼를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답자두 라떼 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 210kcal, 탄수화물 30.3g, 단백질 6.2g, 지방 7.1g, 나트륨 18.5mg예요.
A
자두 라떼는 후식이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 자두, 우유, 꿀예요.
재료: 자두(200g), 우유(250g), 꿀(10g), 물(15g)
1) 자두를 깨끗이 씻어 얼린다.
2) 얼린 자두와 꿀, 물을 믹서에 넣고 간다.
3) 믹서에 간 자두의 일부를 얼음틀에 넣고 얼린다.
4) 믹서에 간 자두를 컵에 담는다.
5) 3번을 컵에 담는다.
6) 우유를 붓는다.
확인할 것
- 제철과일을 사용하면 건강한 단맛의 맛있는 주스를 만들 수 있어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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