군고구마 라떼, 어떻게 만들어요?
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Q
군고구마 라떼를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답군고구마 라떼 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 247.2kcal, 탄수화물 39g, 단백질 6.9g, 지방 7.1g, 나트륨 21mg예요.
A
군고구마 라떼는 후식이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 고구마, 우유, 고구마칩예요.
재료: 고구마(100g), 우유(200g), 고구마칩(5g)
1) 고구마를 쿠킹호일에 싸 직화냄비에 넣고 약한 불에서 30분 간 굽는다.
2) 우유를 냄비에 끓여 데운다.
3) 구운 고구마의 껍질을 제거한다.
4) 우유와 고구마를 믹서에 넣고 간다.
5) 4번을 체에 걸러 부드럽게 한다.
6) 컵에 담고 고구마칩을 올린다.
확인할 것
- 고구마를 구워서 조리하면 단맛이 더 높아져요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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