구운 바나나, 어떻게 만들어요?
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Q
구운 바나나를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답구운 바나나는 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 158kcal, 탄수화물 27.7g, 단백질 2.8g, 지방 4g, 나트륨 5.2mg예요.
A
구운 바나나는 후식이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 바나나, 설탕예요.
재료: 바나나 100g(1개), 설탕 5g(1/2작은술) / 장식 : 다진 호두 15g(1큰술)
1) 바나나는 껍질을 벗겨 2등분한다.
2) 가열된 팬에 기름을 두르지 않고 바나나를 굽는다.
3) 구워진 바나나의 겉면에 설탕을 뿌리고 가열된 팬에 구운 후 완성된 바나나를 접시에 담고, 다진 호두를 뿌린다.
확인할 것
- 양념은 자료에 적힌 양을 기준으로, 맛을 보며 조금씩 더해요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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