퓨전떡갈비, 어떻게 만들어요?
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퓨전떡갈비를 집에서 반찬으로 만들려면 어떻게 하나요?
핵심 답퓨전떡갈비는 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 195.8kcal, 탄수화물 24.7g, 단백질 12.6g, 지방 5.2g, 나트륨 265.6mg예요.

퓨전떡갈비는 반찬이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 소고기, 돼지고기, 양파예요.
재료: 소고기 40g, 돼지고기 6g, 양파 15g, 배 10g, 마늘 5g, 생강 2g, 저염간장 3g, 찹쌀가루 5g, 참기름 2g, 참깨 5g
1) 고기는 곱게 다지고 야채는 껍질을 제거한다.
2) 배는 갈아 즙을 만들고 양파는 다진 뒤 기름을 두르지 않은 팬에 살짝 볶는다.
3) 마늘과 생강을 곱게 다져 배즙과 섞은 뒤 다진 고기에 넣어 치댄다.
4) 떡갈비 반죽에 저염간장, 참기름을 이용해 밑간을 하고 찹쌀가루를 넣어 찰기를 준다.
5) 둥근 모양으로 빚은 뒤 중간을 살짝 눌러 기름을 두른 팬에 굽는다.
6) 170℃ 오븐에 3분 정도 구워 속까지 익힌다.
- 소금 대신 저염간장을 사용해 나트륨을 줄였어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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