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수박비빔국수와 수박고추장소스, 어떻게 만들어요?

발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)

Q

수박비빔국수와 수박고추장소스를 한 끼 식사로 만들려면 어떻게 하나요?

A

핵심 답수박비빔국수와 수박고추장소스는 끓이기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 468.7kcal, 탄수화물 88.7g, 단백질 17.5g, 지방 6g, 나트륨 298.9mg예요.

수박비빔국수와 수박고추장소스, 어떻게 만들어요?
사진 · 식품의약품안전처 · 식품안전나라
A

수박비빔국수와 수박고추장소스는 일품요리이고, 끓이기 방식이에요. 주재료는 다슬기살, 호박잎, 부추예요.

재료: 다슬기살 20g, 호박잎 20g , 부추 15g, 달걀 15g, 물 300g, 된장 8g, 국멸치 5g, 건다시마 2.5g, 파 5g, 다진 마늘 5g

1) 당근, 적채, 깻잎, 양배추는 씻어 4~5cm 가량으로 채 썬다.

2) 수박의 과육과 흰부분의 껍질은 4~5cm 가량으로 채 썬다.

3) 소면은 끓는 물에 넣고 끓어오르면 소량의 찬물을 붓고 다시 한 번 끓이고 속까지 익으면 재빨리 찬물에 헹구어 채반에 건진다.

4) 달걀은 황백지단을 부쳐 채 썬다.

5) 수박과 양파를 강판에 갈고 고추장, 고춧가루, 참기름, 다진 파, 다진 마늘, 식초, 매실액, 통깨를 넣어 수박고추장양념소스를 만든다.

6) 소면에 수박고추장양념소스를 넣어 비비고 지단을 올린다.

확인할 것
  • 수박물로 고추장양념의 농도를 조절한다.

주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.

자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리

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