대구버섯구이, 어떻게 만들어요?
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대구버섯구이를 집에서 반찬으로 만들려면 어떻게 하나요?
핵심 답대구버섯구이는 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 197.9kcal, 탄수화물 14.9g, 단백질 13.3g, 지방 9.5g, 나트륨 237.6mg예요.

대구버섯구이는 반찬이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 대구살 60, 소금 0.3, 흰후추 0.02예요.
재료: 대구살 60, 소금 0.3, 흰후추 0.02, 찹쌀가루 12, 새송이버섯 40, 마늘 2, 올리브유 6, 베이비채소 5 소스: 마요네즈 4, 와사비 갠 것1, 레몬즙 2, 후추 0.02
1) 대구살에 소금, 흰후추를 뿌려 밑간 한 뒤 찹쌀가루를 가볍게 묻힌다. (a)
2) 버섯과 마늘을 얇게 썬다. (b)
3) 팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 마늘은 따로 건져두고 버섯을 굽는다. (c)
4) 팬에 기름을 두르고 1을 앞뒤로 노릇하게 굽는다. (d)
5) 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다.
6) 접시에 대구, 버섯, 마늘을 켜켜이 담아 소스를 뿌리고 베이비채소를 곁들여 낸다.
- 여러 가지 버섯을 섞어 사용하면 다양한 색감과 향을 즐길 수 있다.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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