비트두유, 어떻게 만들어요?
발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)
Q
비트두유를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답비트두유 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 139.6kcal, 탄수화물 10.2g, 단백질 7.4g, 지방 7.7g, 나트륨 7mg예요.
A
비트두유는 후식이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 비트, 무첨가두유, 타가토스예요.
재료: 비트(15g), 무첨가두유(200g), / 타가토스(5g)
1) 비트를 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.
2) 비트를 작게 깍뚝썰기한다
3) 두유에 타가토스를 넣고 완전히 녹도록 섞는다.
4) 잘라둔 비트와 3번을 믹서에 넣고 곱게 간다.
5) 딸기우유 정도의 색이 날 때 까지 간다.
6) 체에 걸러 건더기가 없이한다.
확인할 것
- 타가토스와 비트가 단맛을 주고 두유의 비린맛을 줄여줄 수 있어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
이 답변 도움이 되셨나요?
댓글 0
아직 댓글이 없습니다. 첫 댓글을 남겨 보세요.